فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 200 جرام بسكويت أصابع | |
| - | 1 كوب جبن ماسكاربوني | |
| - | 1كوب كريمة مخفوقة | |
| - | 1 كوب قهوة سائلة | |
| - | 3 معلقة كبيرة سكر | |
| - | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
| - | كاكاو - حسب الحاجة |
الطريقة
- أخفقي الكريمة والسكر والفانيليا معاً في وعاء.
- ضيفي جبن الماسكاربوني إلى المزيج وخفقي من جديد.
- غمسي البسكويت بالقهوة ثم صفي طبقة في قالب كيك.
- ضعي طبقة من الكريمة على البسكويت ثم طبقة أخرى من البسكويت على أن تنتهي بطبقة من الكريمة.
- زيني وجه كيكة التيراميسو بالكاكاو.
- ضعي التيراميسو في الثلاجة لمدة 3 ساعات ثم قدميه.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات