فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لازاينا | |
- | ½ كيلو سوسيس شرائح | |
- | 3 كوب صلصة حمراء | |
- | 1 كوب جبن شيدر مبشور | |
- | 1 كوب جبن موتزاريلا مبشور | |
- | 2 بصل متوسط مقطع شرائح | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 2 جزر صغير مبشور | |
- | 3 فلفل الوان مقطع شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة صغيرة ريحان مجفف مطحون |
لا يوجد تعليقات