فوائد العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر العدس الأحمر من أنواع البقوليات التي تزرع في دول كثيرة حول العالم وله كثير من الفوائد ويرجع ذلك...
- | ½ كيلو لحمة مفرومة | |
- | 32 حبة كوسة وسط | |
- | 8 علبة زبادي | |
- | 2 معلقة كبيرة صنوبر | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | 5 كوب ماء | |
- | ½ 3 معلقة كبيرة نشا | |
- | 2 بصلة مفرومة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات | |
- | ½ معلقة كبيرة نعناع مجفف |
لا يوجد تعليقات