طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 1 كيلو كوسا | |
- | ½ كيلو صدور دجاج مقطعة شرائح | |
- | 3 كوب بشاميل | |
- | 1 بصل كبير مفروم ناعماً | |
- | 3 فص ثوم مفروم ناعماً | |
- | ½ حبة فلفل احمر رومي مقطع مكعبات | |
- | ½ حبة فلفل اخضر رومي مقطع مكعبات | |
- | ½ حبة فلفل اصفر رومي مقطع مكعبات | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات