خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 450 جرام لحم بقر خالي من الدهن مفروم | |
- | 1 علبة جبن شيدر مقطعة مكعبات | |
- | ½ حبة بصل مفروم | |
- | ¼ كوب بقدونس | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
- | 1 علبة طماطم مقطعة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ حبة بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات