خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | 5 بطاطس مسلوقة ومهروسة | |
- | 4 بيض | |
- | 3 بصل مفروم | |
- | 2 حزمة بقدونس مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة جبن بارميزان | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 3 معلقة كبيرة بقسماط مطحون | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة دبس فلفل | |
- | 1 معلقة صغيرة كراوية | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½1 كوب زيت (للقلي) |
لا يوجد تعليقات