فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب شوفان | |
- | 4 موز | |
- | 5 معلقة كبيرة حليب جوزهند | |
- | ½ معلقة صغيرة عسل | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة | |
- | سمسم - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات