فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 1 بصل مقطعة | |
- | 1 ملعقة كبيرة صوص طماطم او ثمرة طماطم معصورة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | زيت -لتحمير الكفتة |
لا يوجد تعليقات