خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو لحم مفروم | |
- | 5 كوب عصير طماطم | |
- | 3 فص ثوم | |
- | 3 معلقة كبيرة سميد | |
- | 2 بصلة مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة سمن | |
- | ½ كوب برغل | |
- | 2 معلقة صغيرة نعناع أخضر مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة قشر ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ كوب مشروم مقطع صغير (للحشو) | |
- | ½ كوب جزر مقطع ومسلوق (للحشو) | |
- | ½ كوب بسلة مسلوقة (للحشو) |
لا يوجد تعليقات