فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | ½ كيلو لحم كابوريا | |
| - | 1 بيض | |
| - | 3 ملعقة صوص فلفل حار | |
| - | ½ 1 ملعقة كبيرة بقسماط مطحون | |
| - | ½ 1 ملعقة كبيرة مايونيز | |
| - | 2 ملعقة صغيرة بقدونس مقطع | |
| - | ½ ملعقة صغيرة مستردة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- سخني شواية الفرن على درجة حرارة عالية.
- في وعاء عميق ضعي لحم الكابوريا و البقسماط المطحون و البقدونس.
- اضيفي الملح و الفلفل الى مزيج لحم الكابوريا و قلبي.
- في وعاء اخر ضعي البيض و المايونيز والصوص الحار و المستردة و امزجيهم جيداً.
- ضعي خليط البيض و المايونيز على خليط لحم الكابوريا و قلبي جيداً .
- قومي بعمل كرات من خليط لحم الكابوريا ثم ضعيها في صينية الفرن.
- ضعي الصينية في الفرن لمدة من 10-15 دقيقة.
- قدمي كرات الكابوريا بالمايونيز و المسترده مع الصوص المفضل اليكي .
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات