خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 1 كيلو كوسا متوسطة | |
- | 2 كوب صلصة بشاميل | |
- | 1 كوب جبن موتزاريلا مبشور | |
- | 1 كوب عصير طماطم مخفف بالماء ومضاف إليه مكعب من مرقة دجاج | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات