طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 400 جرام سلمون طازج | |
- | ¾ كوب سبانخ طازج مفروم | |
- | 1 عجينة مورقة جاهزة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 5 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 3 معلقة كبيرة خردل | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | دقيق لمد العجينة - حسب الحاجة | |
- | 1 بيض مخفوق لدهن العجينة |
لا يوجد تعليقات