فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 باذنجان مشوي مقطع مكعبات | |
- | 1 كوب خبز عربي محمص بالفرن | |
- | ¼ كوب نعناع مقطع | |
- | ¼ كوب بقدونس مقطع | |
- | 2 طماطم مقطعة | |
- | 1 عود بصل أخضر مقطع |
- | 1 ليمونة عصير | |
- | 2 معلقة كبيرة دبس رمان | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة سماق | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات