فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 10 قطع توست | |
- | 1 علبة قشطة | |
- | 4 ملعقة كبيرة نشا | |
- | 1 ملعقة كبيرة ماء ورد | |
- | 1 لتر حليب | |
- | 1 ملعقة كبيرة ماء زهر | |
- | ½ 1 كوب سكر (للشربات) | |
- | 1 كوب ماء (للشربات) | |
- | ½ كوب فستق مطحون للتزيين |
لا يوجد تعليقات