اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 بنجر (شمندر) مقشر بروية ومقطع أرباع | |
| - | 1 تفاح مقشر مزال منه البذور ومقطع | |
| - | 3 جزر كبير مغسول ومقشر | |
| - | ¼ كوب عصير تفاح (أختياري) | |
| - | 1 معلقة كبيرة زنجبيل طازج مزال منه القشرة ومبشور |
الطريقة
- ضعي البنجر والتفاح والزنجبيل والجزر في الخلاط الكهربائي.
- أخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة.
- أسكبي عصير التفاح وخلطي بواسطة ملعقة.
- ضعي مصفاة فوق وعاء وسكبي فيها العصير الذي حصلت عليه.
- إستخدمي ملعقة مطاطية للضغط على المزيج لإخراج العصير جيداً من الشوائب.
- أبقي المزيج على هذه الحال لـ5 دقائق لإخراج المزيد من العصير.
- تخلصي من اللب وسكبي العصير في كاسات التقديم.
- إشربي العصير فوراً أو أدخليه قليلاً إلى الثلاجة ثم قدميه.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات