طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 1 كيلو لحمة مفرومة | |
- | 3 كوب سبانخ مفرومة | |
- | 4 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 6 بيضة | |
- | ½ كوب دقيق | |
- | ½ كوب حليب كامل الدسم | |
- | 1 بصلة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات |
لا يوجد تعليقات