طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 500 جرام سجق بلدي | |
- | 500 جرام بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | 1 فلفل اخضر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل احمر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل اصفر مقطع شرائح | |
- | 1 بصلة مقطعة شرائح | |
- | 3 فص ثوم مقطع شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات