فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | زيت للقلي |
- | ¼ كوب زبت زبتون | |
- | 1/3 كوب عصير ليمون | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | ½ معلقة صغيرة رقائق فلفل احمر حار | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات