يعمل وصفة ماما بشكل أفضل عندما تستخدم تطبيق الموبيل

الإستمرار من خلال التطبيق

يمكنك تسجيل الدخول بإستخدام فيسبوك لتتمكن من إضافة وصفاتك الخاصة

غلق
طريقة عمل صينية الستيك بالخضار

طريقة عمل صينية الستيك بالخضار

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

20 ‎دقيقة

وقت الطبخ

40 ‎دقيقة
مشاركة الوصفة

المقادير

‏- 1 كيلو لحم فيلية
‏- 1 كوب فطر مقطع
‏- 1 كوب جزر صغير
‏- 1 كوب بطاطس صغيرة مقطعة انصاف
‏- 1 بصل مقطع جوانح
‏- 2 معلقة كبيرة زيت زيتون (لدهن الصينية)
‏- 1 معلقة كبيرة زيت زينون
‏- ½ معلقة صغيرة ملح (لتتبيل اللحم)
‏- ½ معلقة صغيرة ملح (لتتبيل الخضار)
‏- ½ معلقة صغيرة فلفل اسود (لتتبيل اللحم)
‏- ½ معلقة صغيرة فلفل اسود (لتتبيل الخضار)

الطريقة

  1. ضعي زيت الزيتون في صينية الفرن.
  2. وزعي لحم الستيك الفيليه بالصينية.
  3. بهري بالملح والفلفل الأسود.
  4. أضيفي حبات البطاطس والفطر والجزر والبصل ورشي الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون وحركي الخضار حتى تختلط مع البهارات.
  5. غطي الصينية بورق الأولمنيوم.
  6. أدخلي الصينية إلى الفرن على درجة حرارة 220 مدة ساعة.
  7. قدميها ساخنة.

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا يوجد تعليقات

اترك رداً