فوائد العسل الطبيعي للعين
العسل منتج طبيعي ينتجه النحل من رحيق الأزهار ويحتوي العسل على الحديد والصوديوم والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية الرائعة التي...
المقادير
| - | 1 باذنجان كبير | |
| - | ½ كوب جبن مبشور | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 2 طماطم مقطع دوائر | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | شبت - حسب الرغبة (للتقديم) |
الطريقة
- قطعي حبة الباذنجان إلى دوائر سميكة أنثري عليها الملح وتركيها جانباً لحوالى 15 دقيقة.
- حمي الفرن على حرارة متوسطة ودهني قالب بملعقتين كبيرتين من الزيت.
- حمي باقي كمية الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة وقلي فيها دوائر الباذنجان من الجهتين ثم ضعيها على محارم ورقية.
- صفي دوائر الباذنجان داخل القالب ونثري عليها الفلفل الأسود وضعي على كل واحدة قطعة من الطماطم والقليل من الجبن.
- أدخلي القالب إلى الفرن لحوالى 10 دقائق حتى يذوب الجبن ويتغير لونه.
- صفي الباذنجان بالجبن على طبق التقديم ونثري الشبت على وجهها وقدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ما فوائد البطيخ للحامل
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالمياه التي تقدم العديد من الفوائد للمرأة الحامل بما في ذلك الحد من الانتفاخ وتقليل...
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق تم تداول الكثير من النصائح في السنوات الأخيرة حول شرب كوب من الماء...
ما فوائد عين الجمل للحامل
عين الجمل للحامل عين الجمل وتسمي بالجوز ولها فوائد عديدة للحوامل لكونها مصدر غنيبأ بأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم والألياف...
ما فوائد الخل الأبيض؟
ما فوائد الخل الأبيض؟ تنظيم مستويات السكر أثبتت الدراسات أن شرب الخل الأبيض فقد يساعد على الوقاية من مرض السكري...
هل هناك فوائد لزيت الثوم للتنحيف؟
فوائد زيت الثوم للتخسيس زيت الثوم مشهور جداً في التخسيس على الرغم من أنه لا توجد دراسات كافية حول فوائد...
لا يوجد تعليقات