بذور الجزر
بذور الجزر بذور الجزر من البذور التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان وهي مستخرج من مكونات نبتة الجزر وتتشابه...
المقادير
| - | ½ كيلو بطاطس مقطعة مكعبات و مسلوقة | |
| - | 2 كوب مرق الدجاج | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 كوب بصل مقطع شرائح | |
| - | ¼ كوب بقدونس طازج | |
| - | 200 جرام جبنة ريكفورد | |
| - | 1 كوب كريمة لباني | |
| - | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 فص ثوم مهروس |
الطريقة
- في مقلاة على النار نسخن زيت ونقلب فيه البصل والثوم والملح والدقيق حتى يذبل البصل قليلا.
- نضيف البطاطس والمرقة ونقلب جيداً.
- نضيف قطع من الجبنة والبقدونس وفلفل اسود.
- نترك الشوربة على النار تغلى ثم نرفعها من على النار ثم نقدم ساخنه.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد بذور الشيا مع الزبادي
المساعدة على تحفيز الشعور بالشبع في إحدى الدراسات التي أجريت على 24 شخصا،وجدت الدراسة أن أولئك الذين تناولوا الزبادي مع...
فوائد عسل حبة البركة
حبة البركة حبة البركة هي نوع من أنواع النباتات التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط وتزرع في مناطق أخرى؛مثل...
فوائد العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر العدس الأحمر من أنواع البقوليات التي تزرع في دول كثيرة حول العالم وله كثير من الفوائد ويرجع ذلك...
فوائد كريم جوز الهند للبشرة
كريم جوز الهند يعد كريم جوز الهند من أفضل الكريمات الطبيعية المستخدمة للعناية بالبشرة وعلاج مشاكلها المختلفة نظرا لاحتوائه على...
فوائد دبس التمر للوجه
دبس التمر دبس هو مادة يتم استخلاصها من الفاكهة بعد غليها على النار على عدة مراحل وتصفيتها مع إضافة الماء...
لا يوجد تعليقات