فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كوب مكرونة أصداف | |
- | 4 كوب ماء ساحن | |
- | 2 عود كرفس مفروم | |
- | 1 جزر مبشور | |
- | 1 مكعب مرق دجاج أو خضار | |
- | 1 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | ¼ ملعقة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات