فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كارع مقطع | |
- | 1 كوب كبير حمص مسلوق | |
- | 5 طماطم مقشرة | |
- | 5 فص ثوم مفروم | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 2 حبهان | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات