فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 كوب مرق الدجاج | |
- | 1 كوب كريمة لباني | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أبيض | |
- | ¼ كوب لبن | |
- | ¼ كوب بقسماط مطحون |
لا يوجد تعليقات