خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 2 علبة فاصوليا بيضاء | |
- | 1 علبة شوربة دجاج | |
- | 1 علبة ذرة | |
- | 2 فلفل أخضر حار مقطع | |
- | 2 فص ثوم مقطع | |
- | 1 بصل مقطعة | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ ملعقة صغيرة شطة |
لا يوجد تعليقات