انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب دجاج مسلوق ومفتت | |
| - | ½ كوب زبادي يوناني | |
| - | 8 شرائح خبز توست | |
| - | 4 أوراق خس | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس أو شبت مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة بصل أخضر مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة خردل | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | شرائح خيار رفيعة - حسب الحاجة | |
| - | شرائح طماطم - حسب الحاجة |
الطريقة
- في وعاء نضع الزبادي والمايونيز وعصير الليمون والخردل.
- نقلب حتى يصبح الصوص ناعمًا ومتجانسًا.
- نضع الدجاج المفتت والبقدونس أو الشبت والبصل الأخضر.
- نضع الملح والفلفل الأسود ونقلب حتى يتغطى الدجاج بالصوص.
- نضع شرائح الخبز على سطح العمل.
- نضع أوراق الخس على نصف الشرائح.
- نضع كمية مناسبة من خليط الدجاج فوق الخس.
- نضع شرائح الخيار والطماطم فوق الحشوة.
- نضع شريحة الخبز الأخرى فوق الحشوة مع الضغط برفق لتثبيت السندوتش.
- نضع السندوتشات في الثلاجة لمدة 15 دقيقة حتى تبرد وتتماسك النكهات.
- نضع السندوتشات على لوح التقديم ثم تقطع إلى أنصاف أو مثلثات وتقدم باردة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات