فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 شريحة سمك مقطع مربعات | |
- | 1 كوب من أوراق السبانخ | |
- | ¾ كوب دقيق | |
- | ½ كوب بروكلى | |
- | 5 بيض | |
- | 1 علبة كريمة حامضة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات