انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 شريحة ستيك | |
| - | 1 كوب جبن بارميزان مبشورة | |
| - | 6 حبات طماطم كرزية مقطعة أنصاف | |
| - | 1 رأس خس | |
| - | 1 حبة بصل أحمر شرائح رفيعة | |
| - | 1 حزمة جرجير | |
| - | 1 حبة خيار مقطع | |
| - | 1 حبة أفوكادو مقطع شرائح | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة صغيرة خردل | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- نتبل شرائح الستيك بالملح والفلفل الأسود.
- في مقلاة غير قابلة للالتصاق نسخن الزبدة ونضع شريحة الستيك في المقلاة.
- نطهيها حتى تنضج ونترك الستيك يرتاح لبضع دقائق قبل تقطيعه شرائح.
- في وعاء كبير نضع الخس والجرجير والأفوكادو والطماطم الكرزية والخيار والبصل الأحمر.
- نضيف شرائح الستيك ونرش الجبن على الوجه.
- في وعاء صغير نخفق زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود والخردل.
- توزع التتبيلة فوق السلطة ونقلبها برفق وتقدم سلطة كيتو ستيك فوراً.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات