طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 1 كوب الجرجير مقطع | |
| - | ½ كوب خس مقطع خشن | |
| - | 1 تفاح أخضر مكعبات | |
| - | 50 جرام جبن فيتا مفتتة |
مقادير الصوص
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة خل التفاح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة الماسترد | |
| - | رشة - ملح |
الطريقة
- ضعي في طبق التقديم الجرجير والخس والتفاح الأخضر ثم وزعي جبن الفيتا.
- في بولة صغيرة جانبية ضعي الماسترد وخل التفاح وزيت الزيتون والملح وقلبي جيداً.
- انثري الصوص فوق السلطة وقدميها.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل سلطة الجرجير الإيطالية.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات