فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب طماطم | |
- | 1/3 كوب بصل | |
- | 2 معلقة كبيرة فلفل رومي | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة ناعماً | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اخضر حار | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات