فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب سبانخ بيبي | |
- | 1 طماطم كبيرة مقطعة مكعبات | |
- | 1 خيار مقطع مكعبات كبيرة | |
- | ¾ كوب حمص مسلوق ومصفي | |
- | ¼ كوب جبن فيتا مفتت | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات