فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب زبادي | |
- | 8 بنجر صغيرة | |
- | 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 3 ملعقة كبيرة شبت مفروم | |
- | 2 فص ثوم مقشر ومفروم | |
- | جوز محمص - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات