فيتامين لزيادة الوزن
فيتامينات لزيادة الوزن هناك أنواع معينة من الفيتامينات تشارك في عمليات التمثيل الغذائي التي تؤثر على وزن الجسم.لذلك ففي بعض...
- | 500 جرام مكرونة سباجيتي | |
- | 300 جرام كوسا مقطعة شرائح | |
- | 100 جرام بارميزان | |
- | 50 مل زيت زيتون | |
- | 3 فص ثوم مقطع | |
- | ½ حزمة ريحان ورق فقط | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت نباتي |
لا يوجد تعليقات