خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 5 بيض | |
| - | ½ كوب فلفل الوان مكعبات | |
| - | ¼ كوب حليب | |
| - | 1 طماطم مفرومة | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | ½ معلقة صغيرة بيكنج بودر | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | خبز - حسب الحاجة |
الطريقة
- ندهن صينية بالزيت ونسخن الفرن على درجة حرارة 180.
- فى وعاء نخفق البيض مع الحليب والملح والفلفل والبقدونس.
- نضيف البيكنج بودر ونخفق.
- نضيف الفلفل الملون والطماطم و نقلب الخليط.
- نسكب خليط البيض في الصينية.
- ندخل الصينية للفرن ونتركها لمدة 20 دقيقة حتى ينضج البيض.
- نخرج الصينية من الفرن ونوزع البيض المشوي بأرغفة الخبز حسب الرغبة ونقدمها ساخنة.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل بيض عيون مع الأفوكادو بالتوست
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات