فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيس مكرونة رافيولي | |
- | 2 كوب حليب | |
- | 1 كوب فطر | |
- | 1 كوب جبن شيدر او بارميزان مبشور | |
- | ¾ كوب كريمة طبخ | |
- | ¾ كوب ماء | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات