فيتامين لزيادة الوزن
فيتامينات لزيادة الوزن هناك أنواع معينة من الفيتامينات تشارك في عمليات التمثيل الغذائي التي تؤثر على وزن الجسم.لذلك ففي بعض...
- | ¼ كيلو صدور دجاج مكعبات | |
- | 1 بيض | |
- | 2 معلقة كبيرة نشاء | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 2 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 1 معلقة صغيرة خل | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل احمر حار | |
- | ½ ملعقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ½ ملعقة صغيرة زنجبيل | |
- | ملح - حسب الرغبة |
- | ½ كوب ماء | |
- | 2 فلفل أخضر حار مكعبات | |
- | 1 فلفل رومي مقطع مكعبات | |
- | 1 بصل مقطع مكعبات | |
- | 3 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة كورن فلاور | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة كبيرة نشاء | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات