فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 كيلو أجنحة دجاج | |
| - | 2 معلقة كبيرة عسل | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة صويا | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة باربكيو | |
| - | ½ 1 معلقة كبيرة سمسم | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت سمسم | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل احمر حار |
الطريقة
- حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية وغلفي قالب فرن بورق الزبدة.
- في وعاء كبير اخلطي الثوم مع الملح والفلفل الأحمر الحار وزيت السمسم والعسل وصلصة الباربكيو وصلصة الصويا.
- ضعي أجنحة الدجاج فوق التتبيل وحركيها لتتشرب الصلصة جيداً.
- صفيها داخل القالب المحضر مسبقاً ثم أدخليها إلى الفرن لحوالي 35 دقيقة.
- أخرجي الدجاج من الفرن ورشيه بالسمسم ثم قدميه ساخناً.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات