فوائد زيت اللوز الحلو للعينين
فوائد زيت اللوز الحلو للعينين يعتبر زيت اللوز الحلو من أهم الزيوت المضادة للأكسدة لذلك فهو يساعد على التخلص من...
المقادير
| - | 4 صدور دجاج | |
| - | 1 كوب زبادي | |
| - | ¼ كوب بصل مبشور | |
| - | ½ 1 معلقة كبيرة زنجبيل مبشور | |
| - | 1 معلقة كبيرة كمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت كانولا | |
| - | 5 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل احمر | |
| - | ½ معلقة صغيرة كركم |
الطريقة
- في وعاء ضعي اللبن الزبادي مع البصل والزنجبيل والكمون والفلفل الأحمر والكركم والثوم.
- أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
- أسكبي الصلصة في كيس.
- ضعي صدور الدجاج في الكيس.
- أغلقي الكيس بإحكام ورجيه حتى تمتزج المكونات.
- أدخلي الكيس إلى الثلاجة لساعتين.
- حمي الشواية وادهنيها بالزيت.
- ضعي صدور الدجاج على الشواية وتركيهاحتى تنضج من كل جهة.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد زيت الزيتون مع الثوم
فوائد زيت الزيتون مع الثوم زيت الزيتون هو مكون أساسي لكثير من الاستخدامات في الشرق الاوسط لانه يحتوي على الدهون...
فوائد زيت الزيتون للأذن
زيت الزيتون يحتوى زيت الزيتون على كميات وفيرة من الفيتامينات، مثل: (أ، ك، د، هـ) ويعد مصدراً غنياً بالدهون الأحادية...
فوائد المضمضة بزيت الزيتون على الريق
المضمضة بزيت الزيتون على الريق المضمضة بزيت الزيتون من العلاجات التقليدية الشائعة عند الهنود ويعود تاريخ هذه العادة لأكثر من...
فوائد زيت الزنجبيل
فوائد زيت الزنجبيل زيت الزنجبيل له العديد من الفوائد العديدة لجسم الإنسان ومن أهمها فوائد زيت الزنجبيل لألام المفاصل أثبتت...
لا يوجد تعليقات