اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام صدور دجاج | |
| - | 350 جرام حليب جوز هند | |
| - | 2 كوب ارز ابيض مفلفل | |
| - | ½ كوب ريحان طازج مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة سمك | |
| - | 2 معلقة كبيرة فلفل احمر مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | ½ 1 معلقة صغيرة سكر | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- حمي الزيت في مقلاة عميقة على حرارة حرارة متوسطة.
- قلبي فيها البصل والفلفل الأحمر الحار حتى يذبلا.
- زيدي الدجاج وقلبي من وقت إلى آخر حتى يتحمر من كل الجهات.
- ضيفي الريحان وصلصة السمك والسكر وقلبي المزيج على النار لدقيقتين.
- أسكبي حليب جوز الهند وتركي المزيج حتى يغلي.
- إرفعي القدر عن النار وقدمي الطبق مباشرة إلى جانب الأرز.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات