طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 1 كيلو صدور أو أفخاذ الدجاج | |
- | ¼ كوب من عصير البرتقال الطازج | |
- | ¼ كوب من زيت الزيتون | |
- | 2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا | |
- | 2 ملعقة كبيرة من العسل (اختياري) | |
- | 1 ملعقة كبيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة البابريكا | |
- | 1 ملعقة صغيرة الثوم المفروم | |
- | ½ ملعقة صغيرة الزعتر المجفف |
- | 1 كوب عصير البرتقال الطازج | |
- | ½ كوب مرق الدجاج | |
- | 1 بصلة كبيرة مقطعة شرائح رفيعة | |
- | 2 فص ثوم، مفروم. | |
- | 1 ملعقة كبيرة نشا مذابة في 2 ملعقة كبيرة من الماء | |
- | 1 ملعقة كبيرة من بشر البرتقال | |
- | 1 ملعقة كبيرة الزبدة |
لا يوجد تعليقات