أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل صدور دجاج دايت

طريقة عمل صدور دجاج دايت

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-4 صدور دجاج بدون عظم أو جلد
‏-¼ كوب عصير ليمون
‏-2 معلقة كبيرة زيت
‏-1 معلقة كبيرة صويا صوص
‏-1 معلقة صغيرة ثوم بودرة
‏-1 معلقة صغيرة زنجبيل
‏-¼ معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. ضعي عصير الليمون والزنجبيل البودرة والثوم البودرة في وعاء كبير واخلطيهم ببعضهم البعض.
  2. أضيفي الصويا صوص والملح والفلفل الأسود وضعي صدور الدجاج في التتبيلة.
  3. تترك لمدة ثلاث ساعات في التلاجة.
  4. يوضع ملعقتين الزيت في طاسة جريل.
  5. توضع صدور الدجاج في الطاسة الجريل وتترك حتى تأخذ لون ذهبي.
  6.  ثم توضع في صينية صغيرة وتدخل الفرن لمدة 10 دقائق.

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً