فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب دقيق | |
- | 1 كوب حليب | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة مذاوبة | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 2 معلقة صغيرة خميرة | |
- | ½ معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | 1 علبة قشطة | |
- | 1 بيض مخفوق لدهن الوجة |
لا يوجد تعليقات