فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 4 تفاحة | |
| - | 2 معلقة كبيرة سكر | |
| - | 2 معلقة صغيرة قرفة | |
| - | 1 كوب دقيق | |
| - | 1 بيضة | |
| - | 1 معلقة كبيرة باكينج بودر | |
| - | 1 كوب لبن كامل الدسم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 كوب زيت قلي | |
| - | 1/4 معلقة صغيرة قرفه | |
| - | 1/2 كوب سكر |
الطريقة
- في إناء عميق اخلطي الدقيق، والبيكنج بودر، والسكر، والملح، وربع معلقة القرفة.
- في إناء آخر اخفقي البيض مع اللبن جيداً.
- قطعي التفاح إلى شرائح، ويمكن أستخدم قطّاعة البسكويت لعمل حلقات من التفاح وإزالة الجزء الداخلي.
- سخني الزيت في مقلاة عميقة على درجة حرارة متوسطة، واخلطي الدقيق بخليط اللبن والبيض مع التقليب لمنع تكوين تكتلات.
- اغمسي حلقات التفاح في خليط اللبن والدقيق، وتُقلى في الزيت الساخن حتى تكتسب اللون الذهبي.
- اخلطى أربع معلق القرفة مع نصف كوب السكر.
- ارفعي حلقات التفاح على مناشف ورقة لعدة ثواني، ثم تُغطى بخليط السكر والقرفة على الجانبين.
- رصي حلقات التفاح في طبق التقديم وقدميه ساخن.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات