فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو قرنبيط | |
- | ½ كوب جبنة شيدر | |
- | 1 كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | 2 كوب كريمة لبّاني | |
- | 2 كوب لبن | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | 1/4 معلقه صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات