فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 بيضة مخفوقة | |
- | 2 كوب دقيق | |
- | 2 كوب ماء | |
- | ½ 1 كوب سكر ناعم | |
- | 3 معلقة كبيرة سمن | |
- | 2 معلقة صغيرة خميرة | |
- | 2 معلقة صغيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة قشر برتقال مبشور | |
- | ¾ كوب مربى مشمش | |
- | ½ كوب لبن دافئ |
لا يوجد تعليقات