فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 100 جرام سميد | |
- | 4 بيضة مفصول الصفار عن البياض | |
- | 1 كوب فستق | |
- | ½ كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 1/4 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/4 معلقة صغيرة نعناع مجفف | |
- | 1 كوب سكر (للشربات) | |
- | 1 معلقة صغيرة قشر ليمون (مبشور) | |
- | 1 كوب عصير ليمون (للشربات) |
لا يوجد تعليقات