فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¾ 2 كوب دقيق | |
- | 1 كوب لوز مجروش | |
- | 1 كوب زبدة | |
- | ¾ كوب سكر | |
- | 3 معلقة كبيرة حليب مجفف | |
- | 3 معلقة كبيرة قرفة مطحونة | |
- | 3 بيض | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | ½ معلقة صغيرة حبهان مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة بيكربونات الصوديوم | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة خلاصة لوز | |
- | لوز كامل غير مقشر - حسب الحاجة (للتزين) |
لا يوجد تعليقات