خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 2 كوب أرز ابيض مسلوق ومبرد | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة كبيرة ماء | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة صويا | |
| - | 2 معلقة كبيرة بصل اخضر مفروم | |
| - | 1 كوب صدور دجاج مفروم ومطهو | |
| - | ¼ كوب جزر مجمد مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | ¼ كوب فلفل احمر مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | ¼ كوب بازيلاء مجمدة | |
| - | 1 بصل مفروم ناعم | |
| - | 1 بيض | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في مقلاة على حرارة متوسطة ذوبي الزبدة.
- أخفقي البيضة مع الماء وأضيفي المزيج إلى المقلاة.
- إنتظري حوالى دقيقتين ثم إرفعي البيض من المقلاة وقطعيه إلى شرائح رفيعة.
- حمي الزيت في ذات المقلاة وقلبي فيه البصل والفلفل لدقيقتين.
- أضيفي الأرز والدجاج والجزر والبازيلاء.
- تبلي بالفلفل الاسود وصلصة الصويا وقلبي المكونات حوالى 5 دقائق.
- أضيفي البيض وقلبي لدقيقتين إضافيتين ثم إرفعي المقلاة عن النار وقدمي الارز مباشرة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات