فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام أفخاذ دجاج | |
- | 500 جرام صدور دجاج | |
- | 2 كوب ارز حبة طويلة | |
- | 1 لتر مرقة دجاج | |
- | ¼ كوب لوز محمص | |
- | 1/3 كوب عصير ليمون حامض | |
- | 2 معلقة صغيرة قشر ليمون مبشور | |
- | 2 معلقة صغيرة فرقة | |
- | 2 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 بصل مفروم |
لا يوجد تعليقات