فوائد العسل الطبيعي للعين
العسل منتج طبيعي ينتجه النحل من رحيق الأزهار ويحتوي العسل على الحديد والصوديوم والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية الرائعة التي...
المقادير
| - | 5 بطاطس متوسطة الحجم غير مقشرة | |
| - | 1 علبة ذرة | |
| - | 1 كوب كاتشب (اختياري) | |
| - | 1 كوب مايونيز (اختياري) | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | 1 كوب زيتون شرائح | |
| - | 1 كوب مخلل مقطع شرائح | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة ففلفل اسود |
الطريقة
- إغسلي البطاطس جيداً بالماء لتتخلصي من الأتربة العالقة بها.
- جففي البطاطس مع الانتباه إلى عدم تقشيرها.
- ضعي حبات البطاطس فيقالب ودخليها إلى فرن محمى مسبقاً حتى تنضج.
- بعد نضج البطاطس تماماً إصنعي شقاً في وسط كل حبة بطاطس بشكل طولي حتى يصبح شكلها كالوعاء المفتوح.
- ضعي القليل من الزبدة والملح والفلفل الأسود على كل حبة بطاطس.
- أخلطي لب البطاطس بواسطة شوكة مع المكونات السابقة.
- ضعي طبقة خفيفة من جبن الموزاريلا المبشور.
- ضيفي الذرة والزيتون والمخلل والكاتشب والمايونيز بالكمية التي تريدينها ثم قدمي البطاطس.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
55 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ما فوائد البطيخ للحامل
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالمياه التي تقدم العديد من الفوائد للمرأة الحامل بما في ذلك الحد من الانتفاخ وتقليل...
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق تم تداول الكثير من النصائح في السنوات الأخيرة حول شرب كوب من الماء...
ما فوائد عين الجمل للحامل
عين الجمل للحامل عين الجمل وتسمي بالجوز ولها فوائد عديدة للحوامل لكونها مصدر غنيبأ بأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم والألياف...
ما فوائد الخل الأبيض؟
ما فوائد الخل الأبيض؟ تنظيم مستويات السكر أثبتت الدراسات أن شرب الخل الأبيض فقد يساعد على الوقاية من مرض السكري...
هل هناك فوائد لزيت الثوم للتنحيف؟
فوائد زيت الثوم للتخسيس زيت الثوم مشهور جداً في التخسيس على الرغم من أنه لا توجد دراسات كافية حول فوائد...
لا يوجد تعليقات